Siber Suçlarla Mücadele Daire Başkanlığının güvenli
internet kullanımı için rehberlik amacıyla başlattığı SİBERAY programının
sosyal medya hesaplarından sosyal medya bağımlılığına karşı alınması gereken
önlemler sıralandı.
SİBERAY’ın paylaşımında sosyal medya bağımlılığının
sürekli çevrim içi bulunma isteği ve bulunulmadığı dönemlerde huzursuz ve
mutsuz hissedilmesi durumu olduğu belirtildi.
İletişim sorunlarının, yalnızlık ve asosyalleşmenin
sosyal medya bağımlılığına iten sebeplerden olduğu ifade edilen paylaşımda,
alınması gereken önlemler şöyle aktarıldı:
“Bu bağımlılık, özellikle çocuklar ve gençler için
daha çok risk teşkil etmektedir. Sosyal medya platformlarına belirli bir süre
ara verin ve gerçek hayata yönelin. Yeni hobiler edinin, sevebileceğiniz farklı
aktivitelerle ilgilenin. Sosyal medya kullanım süresini azaltın. Gerektiğinde
bir uzmandan destek alın.”
