Dolar
ABD Doları 39,0315
Euro
Euro 44,2410
Sterling
Sterling 52,7519
Altın
Altın 4.213,06
BOLU AZ BULUTLU
24
AZ BULUTLU

Lahana ve brokoli kanserden koruyor

Lahana ve brokoli kanserden koruyor

Bu maddenin varlığının, bağırsak astarını korumada etkili olan aril hidrokarbon reseptörü (AhR) adı verilen bir proteini aktive ederek bağırsak iltihabını ve kolon kanserini önleyebildiği görüldü. Uzmanlar, bu sebzelerde bulunan kimyasalların bağırsak emilimini arttırdığı ve zarar görmüş hücreleri onardığını gözlemledi. Immunity dergisinde de yayımlanan araştırmada, Brassica bikti türü olan brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası, lahana gibi sebzelerdeki kimyasalların bağırsak üzerinde yararlı etkiler sağladığı kaydedildi. Bu tür sebze yemeklerinin beslenme programına eklenmesinin ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek kolon kanseri gelişmesini engellemeye yardımcı olabileceği ifade edildi. Araştırma yazarlarından Doktor Gitta Stockinger yaptığı açıklamada “Bu bulgular iyimser sonuçlar veriyor. Kanser riskimizi artıran genetik faktörleri değiştiremesek de, bu sebzeleri bol miktarda tüketerek bu riskleri azaltabiliriz” dedi.

SEBZE TÜKETİMİ ŞART

Kolon kanserine çoğunlukla bitkisel yağ bakımından fakir beslenme programının neden olduğunu kaydeden Stockinger, hastalıklardan korunmak için sebze tüketimine vurgu yaptı.

KAYNAK: SABAH 

İngiltere’deki Francis Crick Enstitüsü’nün yaptığı çalışmada lahana, brokoli ve kıvırcık lahana gibi sebzelerin vücut tarafından sindirilirken ortaya çıkardığı indol-3-karbinol (I3C) maddesinin sağlık açısından yararlarını araştıran uzmanlar, fareler üzerinde bir çalışma yaptı.

Boludabolu Avatar
BoludaBolu
17 Ağustos 2018
Paylaş:

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir