Bolu Haber, Gazete ve Firma Rehberi

Bolu ile ilgili internette aradığınız tüm soruların cevabını bulabileceğiniz internet sitesi.

Aç karna su içince bunlar oluyor.

Aç karna su içince bunlar oluyor.
Vücudumuzun en çok ihtiyaç duyduğu besinlerden biri olan suyu aç karna içtiğinizde neler olabileceğini biliyor muydunuz? İşte aç iken su içmenin faydaları...

1- Sabahleyin kahvaltı yapmadan önce 1 veya 2 bardak su içmek, toksinlerden kurtulmanızı ve metabolizmanızı hızlandırmayı sağlayacaktır.

2- Atık maddelerin idrar yoluyla dışarı çıkmasını sağlar.

 3- Cildin kuruluğunu alarak, nemlenmesini sağlar.

 4- İç organlarının sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

5- Tokluk hissi vererek kilo almanızı önler.

6- Bağırsaklarınızı hareketlendirir

7- Aç iken 3 bardak su içmek, midedeki asit düzeyini düşürür.

Etiketler: