fayda

Başta C vitamini olmak üzere sağlık açısından son derece faydalı bileşenler içeren limonun çoğunlukla suyunu sıkıp kabuklarını atıyoruz. Ama yanlış yapıyoruz Uzmanlar, limon kabuğunun daha önce hiç duymadığınız faydalarını açıkladı.

Tadıyla, kokusuyla, farklı damak tatlarına hitap çeşitleriyle pek çok kişinin vazgeçilmezi olan çikolata, lezzetinin yanı sıra sağlığa olan faydalarıyla da ön plana çıkıyor.

Maden suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Maden suyu magnezyum, sodyum, kalsiyum ve potasyum gibi minerallerin olduğu doğal bir karışımdır. Düzenli maden suyu tüketiminin cildinize ve metabolizmanıza oldukça faydası vardır.

Sabahları içilen ılık limonlu suyun faydaları saymakla bitmez. Limonlu ılık su içmenin, özellikle de kış aylarında birçok faydası vardır. Her sabah bir bardak ılık suya yarım limonun suyunu sıkın ve için.

Su, yeryüzünün ve canlılığın vazgeçilmez parçasıdır. İçerisindeki temel bileşenlerle bir hayat kaynağıdır. Bir bardak su içmenin hayatınıza olan etkilerini okuduğunuzda şaşıracaksınız.

Tropikal bir meyve olan kivi çoğu insanın hoşuna giden biraz tatlı biraz ekşi keskin bir tada sahiptir. İçerisinde yüksek oranda lif bulunur, lif miktarının yüksek olması sağlığımıza ne gibi faydalar sağlar?